なた豆歯磨き粉 口コミ 副作用

なた豆の副作用

なた豆の副作用

健康効果で知られるなた豆ですが、副作用的なものはあるのでしょうか?

 

古くから食べものとして親しまれてきたなた豆ですが、近年はお茶や歯みがき粉などに加工されたものが大人気です。食品ですのでズバリ副作用、というものはないのですが、生のなた豆が手に入り、調理などする時に気をつけたい点がいくつかあります。

 

なた豆には2種類あり、赤なた豆と白なた豆があります。このうち赤なた豆には軽い毒性があるため お腹を下しやすくすることがあります。ですので調理の際に下準備が必要となってきます。副作用的なものが心配な方は白なた豆を使うことをおすすめします。

 

また、なた豆が手に入ったから自分で焙煎してお茶にしてみたい、という方も赤なた豆は避けるようにしましょう。白なた豆を使う際にもそれなりに準備が必要です。より安心できるものがご希望ということでしたら 信頼できるメーカーから発売されているなた豆茶を購入することをおすすめします。


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